原田式ダイエット

明日から横浜へ行きます。
不満を言わない戦いも　もはやライフワークになってきました。

今まで衝動的に言葉を発していたのですが、
少し考えてからしゃべるようになったきました。

本当は日本に住んでいたら不満などないはずなのですが。

残り19日  

不満や愚痴はなぜか感謝と両立しない。

不満や愚痴はなぜかやる気、挑戦欲と両立しない

不満や愚痴はなぜか行動力を削ぐ

決めた！今日から俺は他人と比べることをやめる。

またまたやり直しです、最近はやり直すのが快感になってきた残り21日  

不満を言わないと、解決すべき課題を直面している当事者として
見るのではなく、何か自分を客観視、俯瞰して見るような感じになる。

しかし強烈なストレスがかかると課題に飲み込まれる。

成功した人は人に言えないような激烈な体験をしている人が多いが、

これは少々のビジネス問題・課題がでてきても「あのケースよりマシか」と
思えることにより、問題・課題をおちついて客観視できるからではないか。

人生に失敗はなく、険しい道と思うか楽しいと思うか全ては自分次第なのか。

残り20日  

吼えられて吼え返すのは
犬と同じだ。

今日Ｔ氏と話しをする機会があり、
非難中傷されて、カッとなるのは犬と同じ、

そこでぐっとこらえるのが、おそらく悟りを開いた人ではないかと言われた。

うむ、しかしこれまた難しい。
私は不満を言わないところからスタートしよう。  

不満を言わない修行を家族や職場の人には言わず
密かに実行しているのだが、他人が不満を口にしているのが良くわかる。

それを聞いていると、「その程度のことで不満を口にするのか」（うらやましい）と
思ったりする。

少しは成長してきたかと思う矢先に
やってしまった
昨日の午後、家で子供と一緒にいるとき、
ふと無意識に「疲れた」と言ってしまった。
またやり直しだ。

残り21日  

不満は様々な時に出るが、
当事者意識の薄いときにでる。

問題が起こるそれに不満を言う、
言ってしまうと問題を解決せずにすむ（ような気がする）
だれか人のせいにしたい、果ては自然現象、はたまた終わってしまった過去、守護霊が悪いなど
何かのせいにしたがる。

こうするとその場は楽だ！
なぜなら問題解決のための行動をしなくて良い。

でも問題は何ら解決していない。そう不満は行動力を奪うのだ

残り19日不満は思っても口に出さないようにしよう  

私にしてはこの不満を言わない
修行が長続きしている、
こんなに長続きするとは思わなかった。

21日間不満を言わないは達成できてないが。

それでも効果が実感できるからつづくのだ。

周囲に振り回されない自分作りには、サイコーの修行ではなかろうか
人生の主導権を自分が取り戻すには不満を言わないのが一番！
残り20日  

強いストレスにさらされると
不満爆発！！

これが俺だ。まだまだ精神力が弱いこれでは成功におぼつか無い。
今日は大いに反省しました。  

気を抜いたのか…
やってしまった、とある不快なことを思い出し
「あのくそバカ！」と思い出し不満を口に出してしまった。

情けないやりなおし

残り21日  

とりあえずでいいから明確に自分の将来像を決めることが

不安を取り除き、不満をなくすことに気がついた。

自分の理想的な未来像（途中で変わってよい）をとりあえず決めた
それから逆算して今何をなすべきかと行動に落とし込むことにした。

最近しゃべる前に少し考える癖がついた、これは不満かそうでないかを　残り14日  

今まで右手の手相だけしか公開していなかったが

左手には実は強運の手相があるのだ

運命線と感情線と知能線が織り成す

Ｍ字これが強運の手相なのだ。
私はこの手相に守られているのだ。

昨日は不思議な幸せ感に包まれた、不満を言わなくなった成果が出てきているのかも
残り15日  

私は自己啓発本やビジネス書が好きでよく読んでいる。

そこには「感謝」が大切と書かれているが
何事にも感謝ができる人はすでに成功を収めている人だ。

発展途上の私には嫌な出来事に直面する時は感謝することはできない。
終わってみれば嫌なことも感謝すべき出来事に変わるのだろうが…

まずは不満を言わないこれができれば感謝に通じるはずだ。

最近過ごしやすくなった、「暑い」という不満がでなくなってきた。

残り16日  

昨日日ごろお世話になっている
和尚様に会った
不満を言わない修行をしていると言ったところ
講話をしてくださった

仏教とは何か

諸悪莫作。衆善奉行。自浄其意。是諸仏教。

悪いことをするな、善い事をなせ、そして己の心を浄らかにせよ
これが仏教の教えである。

あたりまえのことだ。でもなかなかできないことだ。

残り17日  

人生には必ず嫌な奴が出てくる
こういった御方が成長させてくれる。

嫌な奴は実は自分が引き寄せたのだ。
実は引き寄せる原因は自分で以前に造っているのだ。

そこでなぜ引き寄せたか考える、原因を突き止める
そうか俺のこんな振る舞い、こんな言動が嫌な奴を引き寄せたのだと

解ればしめたもの、そういった行為はしない、またはそういった行為を
するような気持ちになることを避ける。

そう不満を言わなくなれば嫌な奴は引き寄せられなくなるのだ。

達成まで残り18日  

不満や愚痴を言いたくなるときは、
自分がした労力よりリターンが少ない時だ、
いや少ないと感じる時だ。

不満や愚痴は自分が歩みよるのでなく相手に歩み寄らせるときに使う
かといって歩み寄ってくれる人は（甘い肉親か利害関係者ぐらい）

不満や愚痴を言っても誰も相手にしない
そうすると切れる　これが最低の行為だ。

不満を言わなくなったら自分で歩み寄ろうという気持ちが出てくる
苦しいが一歩を踏み出そうとする。

成功する人は人に言えないくらい苦しい道を歩いていることが
実感できる行為が「不満をいわない」ということだ。

しかしこれが苦しい、どおりで成功者が少ないはずだ。

不満を言わなければ成功できる、今あることに感謝できれば不満は出ない。

残り、19日かなり不満に負けなくなってきた。  

今ある場所からはじめよう

ここからスタートすればいい

不満を言わない生活を続けるぞ。残り20日  

不満を言わずに過ごすのは難しすぎる、相手が不満をぶつけてくると対処する時につい身内だと不満で返す。とにかく何気ない一日に感謝できなければ、不満はでる。
1日間不満なく過ごせたら褒美与えることにする。
どんな褒美が良いかは検討中。  

あまりにも簡単に不満がでるので、諦めかけたが再開することにする。
残り20日必ず習慣にしよう  

不満を言わないという、新しい習慣を試みているが、これが難しい。
しかし諦めたら負け、進歩に限界はない。
残り、21日間不満を言いません。  

人の運気が変わると手相がかわる。
では、手相を変えれば、運勢が変わるのか？

変わるという人がいる。川邉研次　本も書いている。