2008年09月17日

食習慣の改善

やはり未来ノートは凄い
日々のアクションプランを書くだけで
頭がスッキリするだけでなく
食生活まで変わる。
私は太りすぎなので
食事を控えなくではいけないのだか、ついつい食べてしまう。
しかし日々のアクションプランをこなすことに集中しているせいか
少ない食事で満足できるようになった。
奇跡だ。
残り19日  

Posted by 原田先生の生徒 at 06:35 │Comments(0) │TrackBack(0)
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