原田式ダイエット

98.3キロ

まず、順調です

原田式ダイエットの成功は今後の自分の人生成功に繋がることを確信しました。  

なぜ原田隆史式を採用したか
今までの私ブログを読めば、分かりますが、
私は「手相を書く」など簡単にできて努力はしないという成功法が大好きでした。
いわゆる、「おまじない」とか「神頼み」のような願望達成法です。
お気楽でなんだか楽しいのが最高です。

しかし結果はぜんぜん出ません。
あたりまえ、やっぱり自分の努力しか状況を変えることはできないことが分かりました。
（おいおい当然やろ）

そこで、「もう不満を言わない」を実践して見ました。
私にしては手相を書くから少し努力する成功法へ変わったつもりです。

そして、より実践と努力を必要とする成功法「未来ノート」です
これも1ヶ月続けてすばらしいことが実感できました。
とにかくノートに願望や目標を書くという習慣は最初は苦痛でしたが、
1っ月も続けると効果があるので麻薬のようにやめられません。

そして目標を紙に書くという行為をさらに進化させたのが原田先生の
目標設定用紙です。
これから始まる未来にワクワクしています。

最後に
逆説的ですが「自分の努力が大切で、神仏はいないのか」と
言われると、神仏の力は存在します
神仏の力を引き出すには、自己の努力が必要です。
では、神仏の力を引き出す最初にする努力とは？
私の経験では「紙に書く」ことだと思います。  

私（精神）に体は「食べる欲求」脳に突きつける。
私は跳ね返すことができるのに
体が欲しているときは私（精神」）は
私が欲していると勘違いして
食べるものを与える
そうすると、私の体は満足するが
私は不幸なままだ

私（精神)と私の体は別だ!!!!!

私は私の体に言う「主は私だ」
今日からは私が私の体をコントロールする  

原田式ダイエットには
ルーティン目票というのがある
これは、毎日続ける「行動基準」みたいなもので
その中に「飲尿」がある、つまりおしっこを飲む！
人生で初めて飲んだ。
口を付けて恐る恐る飲んだ
生温かい液体がの、のど越しが…うまく表現できないが。
性格が変わりそうな出来事だった。