2008年11月14日
2008年11月14日
体重と明日
98.7キロまずまず、明日が減る日。明日の食事に対しての対応しだいで体重が決まる、今まではここでガン食いして、あきらめていた。
諦めたら負け!明日の食事のとり方次第で、これから私にとって地域の人間を見返すか、蔑まれ続けるかの岐路に立つ日となるだろう。
2008年11月14日
自己分析
原田隆史式ダイエットの白眉は自己分析にある。
目標→ノウハウ→結果 この図式が一般的だが
これではノウハウがあれば成功するはずだ、
しかし同じノウハウを実行しても結果の出る人と出ない人の違いは
自己分析をしていないからだ。目標→ノウハウ→自己分析→結果
自分というフィルターを通さないとノウハウを実行し続けられないのだ。
原田式ダイエットをすると自分を見つめることになる
目標→ノウハウ→結果 この図式が一般的だが
これではノウハウがあれば成功するはずだ、
しかし同じノウハウを実行しても結果の出る人と出ない人の違いは
自己分析をしていないからだ。目標→ノウハウ→自己分析→結果
自分というフィルターを通さないとノウハウを実行し続けられないのだ。
原田式ダイエットをすると自分を見つめることになる

