原田式ダイエット

97.1キロ
減った！確かに減った！
明日の夜何キロで迎えられるかが重要だ。

途中経過だが嬉しい  

このままでは、目標達成はできない明日、
火曜に98キロで中目標達成。
そこで、目標設定用紙の書き方を変えることにする。
目標自体は変えない。

ここであきらめたら負け。  

敵を外部要因に求めることをやめる。
『敵はだれですか』『自分です』
自分をコントロールできればどんな状況でも100％勝てる。
環境は関係ない。