2008年12月31日
2008年12月31日
結果と目標
88.4キロ
中目標達成！！
来週は
小目標88.4キロ
中目標87.4キロ
大目標86.4キロ
がんばろう
2008年12月29日
2008年12月28日
2008年12月27日
ふぃー
88.8キロ
まあよし！
このくらいのリバウンド
何ともない
2008年12月26日
まだまだ行くぜ
88.5キロ
まだまだ行くぜ
緊張感保てよ
2008年12月25日
2008年12月24日
筋トレはじめた
腹筋40回
背筋40回
スクワット40回
腕立て10回
続けよう
2008年12月24日
もどってるよ
90.9キロ
なんなのー
気が抜けてるんじゃないの
2008年12月24日
週間目標
小目標89.4キロ
中目標88.4キロ
大目標87.4キロ
今週もがんばりましょう
2008年12月23日
とりあえず目標達成
89.4キロ
中目標を上回るペースで
週間目標表を達成できた
素直に嬉しいまた自分のダイエット法に自信が出てきた。
2008年12月22日
抵抗
90.1キロ 最後の等の抵抗か！
なかなかやりよるわい
2008年12月21日
しつこいぜ
90.1キロ
なかなかまとわり付く90代だぜ。
明日こそ80代を見てみたい
2008年12月20日
壁をやぶれ
90.9キロ
壁を破れ、ぶち破るのだ。
2008年12月19日
よしこい！
90.6キロ
これが90の壁か。
ぶち破るべし！！
2008年12月18日
むむっ
91.9キロ
1キロオーバー
どうした？これが80キロの壁か
2008年12月17日
現状維持
90.6キロ
現状維持するだけでも凄いことです私は私を褒めてあげたい
2008年12月17日
来週の目標
小目標90.8キロ
中目標89.8キロ
大目標８８.８キロ
憧れの80台が目の前だ
今週は気合を入れて達成するぞ！
2008年12月16日
マイナス3.5キロ
90.8キロ
嬉しい報告ができて 満足だ
大目標を大幅更新！
やったぜ。
できる、やれる、結果でる俺は俺を見なおした。
さあ明日から気を抜いてはいけない。
2008年12月15日
明日は計量
91.9キロ
明日は計量日
気合いを入れて
80代に突入しちゃえ
