原田式ダイエット

不満を言わずに過ごすのは難しすぎる、相手が不満をぶつけてくると対処する時につい身内だと不満で返す。とにかく何気ない一日に感謝できなければ、不満はでる。
1日間不満なく過ごせたら褒美与えることにする。
どんな褒美が良いかは検討中。